Πολλοί άνθρωποι που θέλουν να χάσουν βάρος, δαπανούν μεγάλα ποσά για μασάζ, θεραπείες σε ινστιτούτα αισθητικής, εξουθενωτικές δίαιτες, ο ίδιος που υποφέρουν από πείνα.

Πολλοί άνθρωποι που θέλουν να χάσουν βάρος, δαπανούν μεγάλα ποσά για μασάζ, θεραπείες σε ινστιτούτα αισθητικής, εξουθενωτικές δίαιτες, ο ίδιος που υποφέρουν από πείνα. Ωστόσο, υπάρχει ένα αρκετά φθηνό και αποτελεσματικό τρόπο να χάσετε βάρος τρώγοντας μια κανονική κανέλα.

Σίγουρα στην κουζίνα σχεδόν κάθε νοικοκυρά έχει αυτό το καρύκευμα. Αυτό ισχύει όχι μόνο στη μαγειρική αλλά και στην ιατρική, και προκειμένου να χάσουν βάρος.

Κανέλα έχει πολλές χρήσιμες ιδιότητες:

Νεκρώνοντας το αίσθημα της πείνας?
μειώνει το επίπεδο του σακχάρου στο αίμα?
Εμφανίζει σκουριές και τοξινών?
βελτιώνει του εντέρου?
βοηθά να σπάσει το λίπος και επιτρέπει την κατάθεσή του.
Κανέλα παρέχονται αποτελέσματα, πρέπει να επιλέξετε και αποθηκεύσετε σωστά. Πρώτον, δεν έχει σημασία σε ποια μορφή σας θα χρησιμοποιήσει ένα καρύκευμα: με τη μορφή σκόνης ή μπαστούνια. Τα αποτελέσματα θα είναι το ίδιο. Δεύτερον, όταν αγοράζετε, δώστε προσοχή στο άρωμα των μπαχαρικών. Φρέσκα κανέλα είναι αρωματική και εύθρυπτο. Κατάστημα κανέλα σε υαλικά και σκοτεινό μέρος. Η διάρκεια ζωής των μπαχαρικών ποικίλλει: μπαστούνια μπορεί να παραμείνει και το έτος, αλλά σε σκόνη χρησιμοποιείται καλύτερα για 6 μήνες.

Χρήση κανέλας για την απώλεια βάρους μπορεί να είναι μια ποικιλία από τρόπους:

Προσθέστε τα μπαχαρικά στο φαγητό σας για να εξασθενίσει την όρεξη?
Ετοιμάστε τσάι με κανέλα?
αντικατάσταση κανέλα αλάτι, ζάχαρη και άλλα καρυκεύματα?
o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o Χρησιμοποιήστε κανέλα για να αναδιπλώνεται κατά της κυτταρίτιδας.
Ένα δημοφιλές και αποτελεσματικό συνταγές είναι ένα τσάι με κανέλα. Χρήση από αυτό το ποτό θα σας βοηθήσει να απαλλαγούμε από μερικά κιλά ανά μήνα, χωρίς να χρειάζεται να περάσουν από την άσκηση. Τσάι με κανέλα θα χρειαστείτε ένα λίτρο βραστό νερό, το αγαπημένο τσάι σας (κατά προτίμηση πράσινο), ένα κουταλάκι του γλυκού κανέλας και ένα κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού. Ανακατεύουμε όλα τα υλικά και να προσπαθήσουμε να πίνουμε κάθε μέρα όλα το προκύπτον ποτό.

Προσθέστε κανέλα σε διάφορα γεύματα βοηθά στην απώλεια βάρους. Αυτό το μπαχαρικό βελτιώνει τη λειτουργία του στομάχου και των εντέρων, κάνοντας την τροφή πιο γρήγορα απορροφάται και αφομοιώνεται. Κανέλα βελτιώνει το νεφρό, που προκύπτουν από το σώμα εμφανίζεται όλα τα επιπλέον υγρά. Γενική βελτίωση στη λειτουργία του σώματος πάντοτε οδηγεί σε απώλεια βάρους.

Μια άλλη καλή άκρη για το αδυνάτισμα είναι διαφορετικά κοκτέιλ με κανέλα. Αν τρώτε στη μέση του την ημέρα τραβάει αντικατάσταση επιβλαβών ψωμάκια ή τσιπ σε ένα milkshake. Για παράδειγμα, ανακατεύουμε σε μπλέντερ μισή αχλάδια, 100 g γάλα, 20 g συμπυκνωμένο γάλα, προσθέτουμε μισό κουταλάκι κανέλα σε σκόνη και δύο κουταλάκια του γλυκού χυμό λεμονιού. Αυτό το ποτό θα βγάλει πλούσιο και χρήσιμο. Αυτή η συνταγή είναι κατά πολύ όχι μόνο. Ανακατέψτε σε ένα μπλέντερ με φρούτα, κανέλα, γάλα, κρέμα γάλακτος, προσθέστε το στο πλιγούρι βρώμης, κλπ κάνουν σνακ ακίνδυνο για τον οργανισμό.

Καλό σχήμα, ποτό μέλι με κανέλα. Για την προετοιμασία πρέπει να ρίχνουμε βραστό νερό (200 ml νερό), μισό κουταλάκι του γλυκού κανέλα και αφήστε να μουλιάσει. Όταν έχει κρυώσει το μείγμα, θα πρέπει να προσθέστε το μέλι και ανακατεύουμε. Το ποτό πρέπει να σταθεί για ένα άλλο λίγες ώρες. Μπορεί να αποθηκευτεί στο ψυγείο. Πάρτε μέλι και κανέλα ποτό πρέπει να μισό ποτήρι πριν από το γεύμα το πρωί και λίγο πριν τον ύπνο.